DELLIS David

Coaching prévention santé

Enseignement des activités
physiques adaptées

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Coach sportif pour les salariés des entreprises

Coach sportif auprès de tout public, je peux intervenir au sein de votre entreprise afin de prévenir des risques liés au travail et d'améliorer le bien-être physique et psychique de vos salariés.

En effet, il n'est plus à démontrer que les activités professionnelles ont un impact sur la santé.

 

• Les troubles musculo-squeletiques (TMS)

Ils sont la principale cause d'arrêts maladie. Ceux-ci sont souvent liés à des postures prolongées ou inadaptées des postes de travail.

La position assise devant les écrans, l'utilisation de certaines machines ou encore les postures incorrectes maintenues sur les chaines de production ont un impact grave sur la santé.

 

• Le stress ou le surmenage

Il conduisent également à des arrêts de travail plus ou moins longs. L'efficacité et la productivité sont en corrélation avec la santé morale des salariés.

 

• La sédentarité

L'augmentation générale de la sédentarité au sein de la population engendre souvent des pathologies physiques, des mal-êtres psychiques et parfois un certain isolement social. La pratique sportive, parfois inadaptée dans le cadre personnel ainsi que les activités quotidiennes génèrent aussi des troubles (lombalgies, hernies discales ...).

 

Une activité physique régulière et pertinente améliore la santé et le bien-être. Je propose d'animer des séances variées et ludiques de relaxation, de gymnastique posturale ou de marches collectives, apportant ainsi le tonus musculaire nécessaire au contrôle de la posture  et des éléments de prévention à mettre en place au quotidien sur le temps de travail et dans la vie personnelle. Ces activités améliorent, en outre, la cohésion sociale, la confiance en soi, la gestion du stress et la qualité de vie en général.

 

Pour des renseignements supplémentaires concernant mes prestations destinées aux professionnels,
n’hésitez pas à me contacter au 06.21.18.21.37.